Poignet de force

Outre les gants de fitness, les poignets de force sont l'un des outils les plus couramment utilisés pendant l'exercice. Les poignets de force sont des bandes élastiques qui aident à soutenir les articulations pendant l'entraînement. Elles sont donc principalement utilisées pendant les exercices de musculation (lourds) afin d'éviter d'exercer une trop grande pression sur les articulations, ce qui pourrait entraîner des blessures.